Экология Учебник "Экология"
Физическая культура Учебник "Физическая культура"
эл. почта ira.sinitsa.66@mail.ru
Выполните тест и пришлите на эл. почту ira.sinitsa.66@mail.ru
1. Что подразумевается под термином «физическая культура»?
а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;
б) процесс изменения функций и форм организма;
в) часть общей человеческой культуры.
2. В каком году и в каком городе состоялись 22 летние Олимпийские игры?
а) 1976 г., Монреаль;
б) 1980 г., Москва;
в) 1984 г., Лос-Анджелес.
3. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?
а) на личность в целом;
б) на сердечно-сосудистую систему;
в) на продолжительность жизни.
4. В чём заключаются основные меры предупреждения травматизма при самостоятельных занятиях физической культурой?
а) В соблюдении правил поведения на спортивных сооружениях и подборе нагрузки, соответствующей функциональному состоянию;
б) в поборе физической нагрузки с учётом общего состояния организма и в периодической смене деятельности;
в) в чётком контроле над длительностью занятий и физической нагрузкой.
5. Что такое закаливание?
а) Укрепление здоровья;
б) приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в) зимнее плавание в проруби и хождение по снегу босиком.
6. Какую награду получал победитель на Олимпийских играх в Древней Греции?
а) Венок из ветвей оливкового дерева;
б) звание почётного гражданина;
в) медаль, кубок и денежное вознаграждение.
7. Что запрещено делать во время бега на короткие дистанции?
а) Оглядываться назад;
б) задерживать дыхание;
в) переходить на соседнюю дорожку.
8. Какой из приёмов больше подходит для контроля над функциональным состоянием организма во время занятий физическими упражнениями?
а) Измерение частоты сердечных сокращений (до, во время и после окончания тренировки);
б) периодическое измерение силы мышц кисти, массы и длины тела, окружности грудной клетки;
в) подсчёт в покое и во время тренировочной работы частоты дыхания.
9. Каковы причины нарушения осанки?
а) Неправильная организация питания;
б) слабая мускулатура тела;
в) увеличение роста человека.
10. Почему античные Олимпийские игры называли праздником мира?
а) В них принимали участие атлеты со всего мира;
б) в период проведения игр прекращались войны;
в) игры отличались миролюбивым проведением соревнований.
11. Какое движение (двигательное упражнение или тест) следует выбрать при оценке уровня силовых возможностей?
а) Прыжки со скакалкой;
б) длительный бег до 25-30 минут;
в) подтягивание из виса на перекладине.
12. При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?
а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
в) эстафеты с набором различных заданий.
13. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?
а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
в) измерять пульс.
14. Кто из знаменитых учёных Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в соревнованиях кулачных бойцов?
а) Платон (философ);
б) Пифагор (математик);
в) Архимед (механик).
15. Кто является инициатором возрождения Олимпийских игр современности?
а) Римский император Феодосий I;
б) Пьер де Кубертен;
в) Хуан Антонио Самаранч.
16. Что надо сделать, если вы стали очевидцем несчастного случая во время занятий?
а) Сообщить об этом администрации учреждения;
б) вызвать «скорую помощь»;
в) немедленно сообщить учителю (преподавателю).
17. Первый российский Олимпийский чемпион?
а) Николай Панин-Коломенкин;
б) Дмитрий Саутин;
в) Ирина Роднина.
18. Чему равен один стадий?
а) 200м 1см;
б) 50м 71см;
в) 192м 27см.
19. Как переводится слово «волейбол»?
а) Летящий мяч;
б) мяч в воздухе;
в) парящий мяч.
20. Кто придумал и впервые сформулировал правила баскетбола?
а) Джеймс Нейсмит;
б) Майкл Джордан;
в) Билл Рассел.
21. Укажите последовательность частей урока физкультуры:
1) заключительная, 2)основная, 3) вводно-подготовительная?
а) 1,2,3;
б) 3,2,1;
в) 2,1,3.
22. Право проведения Олимпийских игр предоставляется ….
а) городу;
б) региону;
в) стране.
23. Международный Олимпийский комитет является ….
а) международной неправительственной организацией;
б) генеральной ассоциацией международных федераций;
в) международным объединением физкультурного движения.
24. Основной формой подготовки спортсменов является ….
а) утренняя гимнастика;
б) тренировка;
в) самостоятельные занятия.
25. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как ….
а) авитаминоз;
б) гипервитаминоз;
в) переутомление.
26. Установите последовательность решения задач в обучении технике физических упражнений …
1) закрепление, 2) ознакомление, 3) разучивание, 4) совершенствование.
а)1,2,3,4;
б) 2,3,1,4;
в) 3,2,4,1.
27. Понятие «гигиена» произошло от греческого higieinos, обозначающего …
а) чистый;
б) правильный;
в) здоровый.
28. Способность человека выполнять двигательные действия с большой амплитудой движений называется:
а) гибкостью;
б) ловкостью;
в) выносливостью.
29. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются
а) физическими способностями;
б) физическими качествами;
в) спортивными движениями.
30. Выход запасного игрока на площадку вместо игрока основного состава в волейболе обозначается как ………….
31. Бег по пересечённой местности обозначается как …………
32. Общие правила техники безопасности на уроках физической культуры.
1. Методика оценки работоспособности, утомления и усталости.
1.Определить пульс в состояние покоя (Р1);
2.Выполнить 20 приседаний в течение 30 секунд (Р2);
3.Замерить пульс (Р3) после 45 секунд покоя;
4.Рассчитать коэффициент своей работоспособности по формуле
R = (4(Р1+Р2+Р3):10) – 200.
2 - 4 хорошая работоспособность;
5 – 8 удовлетворительная работоспособность;
8 и т. д. плохая работоспособность.
Тест по футболу
Выполните и пришлите на эл. почта ira.sinitsa.66@mail.ru
1. Какое количество игроков одновременно находится на игровом поле с двух сторон?
А) 20 игроков
Б) 24 игрока
В) 11 игроков
Г) 22 игрока
2. Команда из какой страны чаще всего становилась победителем чемпионата мира и сколько раз?
А) Бразилия (5 побед)
Б) Англия (4 победы)
В) Испания (4 победы)
Г) Германия (3 победы)
3. Назовите правильные размеры стандартных футбольных ворот?
А) 7,22 на 2,45 метра
Б) 6,9 на 2,11 метра
В) 7,11 на 2,33 метра
Г) 7,32 на 2,44 метра
4. Как правильно расшифровывается аббревиатура УЕФА?
А) Содружество европейских футбольных абсорбций
Б) Союз европейских футбольных ассоциаций
В) Союз евроинтегрированных футбольных ассоциаций
Г) Собрание европейских футбольных ассоциаций.
5. Что оформил игрок, забивший 3 мяча за один матч?
А) Трипл-сек
Б) Автогол
В) Хет-трик
Г) Гандикап
6. Сколько существует размеров футбольных мячей?
А) 5 размеров
Б) 2 размера
В) 3 размер
Г) 6 размеров
7. Как называется самая почетная персональная награда для футболиста?
А) Статуэтка чемпиона
Б) Золотой мяч
В) Кубок чемпиона
Г) Золотая бутса
8. Футбольный клуб какой страны в 20 веке 5 раз подряд становился победителем Лиги Чемпионов? Как он называется?
А) Реал Мадрид (Испания)
Б) Ювентус (Италия)
В) Манчестер Сити (Англия)
Г) Арсенал (Англия)
9. Что такое финт в футболе?
А) Определение местоположения мяча
Б) Название тайма
В) Технический элемент, который выполняют, чтобы обмануть соперника
Г) Второе наименование полузащитника
10. При каких условиях футболисты играют красным или желтым мячом?
А) Если мяч вылетел за пределы поля
Б) Во втором тайме
В) Когда начинается дополнительное время игры
Г) Во время неблагоприятных погодных условий – дождь, снег, туман
11. Кто является автором самого сильного удара в футболе, согласно данным на начало 2020 года?
А) Дэвид Бекхэм
Б) Халк
В) Роберто Карлос.
Г) Лукас Подольски
12. Сколько желтых карточек допускается получить игроку за одну игру?
А) Одну
Б) Две
В) Ни одной.
Г) Три
13. Какие цвета карточек существуют в футболе?
А) Красная и желтая
Б) Зеленая, красная и желтая
В) Черная и красная.
Г) Синяя и красная.
14. Чем сигнализирует нарушение боковой судья основному арбитру?
А) Флагом
Б) Рукой
В) Карточкой
Г) Свистком
15. Что в переводе с английского означает слово «футбол»?
А) «Ручной мяч»
Б) «Мяч для ноги»
В) «Бей ногой»
Г) «Мячом и ступней»
Групповая тактика – взаимодействие нескольких игроков одной команды.
Закрывание – это действие игрока, которое направлено на то, чтобы занять позицию мешающую выходу соперника или овладению мячом.
Индивидуальная тактика – действия игроков защиты и нападения в конкретной ситуации.
Командная тактика – взаимодействие игроков всей команды.
Открывание – это выход игрока на свободную позицию для получения мяча и удара по воротам.
Система игры – определенный порядок расположения на поле игроков, который зависит от их роли в данной сложившейся ситуации.
Тактика футбола – объединение и реализация действий игроков, которые приводят к достижению поставленной цели.
Тактический навык – выученные и успешно выполняемые комбинации индивидуальных, групповых и командных действий.
Финт – обманное движение.
Перейти по ссылке
Задание:
Решите кроссворд.
- Обманное движение.
- Самый эффектный способ действия команды – это «Быстрое ….».
- Комбинация «Передача в одно …».
- Действие игрока, которое направлено на то, чтобы занять позицию мешающую выходу соперника или овладению мячом.
- Объединение и реализация действий игроков, которые приводят к достижению поставленной цели.
Дыхательная гимнастика.
Дыхательные упражнения для улучшения внимания
Концентрация
внимания — это свойство внимания, которое представляет собой удержание
информации о каком-либо объекте в кратковременной памяти. Человека с нарушением
этой функции называют рассеянным.
Дыхательная
гимнастика способствует повышению внимания и концентрации. Таким образом, мы не
только будем лучше учиться или работать, но и сможем лучше контролировать
нежелательные мысли.
Можно практиковать такое упражнение: сесть на стул или на коврик в любую удобную позу и считать вдохи-выдохи. Дышать при этом надо свободно, равномерно и спокойно.Итак, считайте: вдох – один, выдох – два.
Следующий
вдох – три, выдох – четыре. После этого начинайте счет заново: один, два, три,
четыре.
Каждый раз,
когда сбиваетесь со счета, начинайте его заново. Концентрируйтесь на счете и не
отвлекайтесь. Продолжительность упражнения – 10 минут. После упражнения
разотрите запястья, потрите руками лицо (как будто умываетесь), прочитайте
любое четверостишие и медленно вставайте.
Если во
время выполнения занятия вы почувствовали себя дурно – прекратите занятие,
разотрите запястья и ушные раковины. Посидите не менее 5 минут спокойно, после
этого вставайте.
Форсированные
вдохи
Эта
практика не подходит для ситуаций сильной тревожности, но может
помочь, когда человек чувствует себя в целом нормально, только
с концентрацией у него не очень.
1. Встаньте, расставив ноги достаточно широко для
устойчивости. Руки согнуты в локтях и расположены параллельно полу.
2. Сделайте интенсивный вдох (ртом или носом —
неважно), одновременно с этим потянитесь локтями в стороны
и немного назад. Выдыхайте свободно, акцент должен быть именно
на вдохе.
3. Если вы до этого не занимались
дыхательными практиками, повторите 5–7 раз, не более.
Альтернативное дыхание
Техника
альтернативного дыхания очень эффективна для повышения внимания. Для этого
обхватите нос большим и указательным пальцем одной руки так, чтобы пальцы
лежали на ноздрях. Затем на вдохе аккуратно зажмите одну ноздрю. На выдохе
откройте закрытую ноздрю и одновременно зажмите другую. Чтобы вам легче это
было визуализировать, представьте, что ваша рука обхватывает нос в виде буквы С
и вы двигаете большим и указательным пальцем попеременно то вправо то влево,
закрывая и открывая по очереди ноздри.
Техника безопасности и правила игры в футбол
Тактика – это система индивидуальных и командных действий футболистов, целью которых выступает достижение победы в матче. В зависимости от направления тактических действий, их разделяют на две основных группы: тактику игры в нападение и тактику игры в защите. Каждая из разновидностей тактических действий, в свою очередь, заключает в себе индивидуальные, групповые и командные действия футболистов.
Основная задача тактических действий в защите - не позволять нападающим соперника качественно обработать мяч, подойти на ударную дистанцию к воротам, прицельно ударить по ним и забить гол.
Существует пять главных правил тактических действий в защите:
Правило №1. Главное - защищать ворота, а не пытаться отобрать мяч.
Правило №2. Гарантированная точность паса.
Правило №3. Простота игры.
Правило №4. Защитники обязаны страховать друг друга.
Правило №5. Предельное сохранение концентрации.
Успех действий в обороне во многом зависит от умения игроков защиты индивидуально действовать против нападающих. Индивидуальная тактика игры в обороне включает в свой состав действия против игрока без мяча и действия против игрока с мячом. Действуя против нападающего, не владеющего мячом, защитник имеет цель произвести «закрывание» или «перехват». Перейти по ссылке
- Углом вперед. При такой тактике игрок 6 располагается в районе линии нападения, причем угол, который образуют игроки 6,1,5, направлен строго вперед, то есть в сторону серединной линии.
- Углом назад. Здесь обратная ситуация: технический прием защиты основан на том, что игрок 6 располагается приблизительно в 1 метре за лицевой линии, вследствие чего угол, образованный игроками 1,6 и 5 имеет направление назад.
Каждый человек, участвующий в защите, выполняет свои тактические действия, направленные на предугадывание и прием нападающих ударов с целью их эффективного отражения.
23.01.23 20.01.23
Продуктивная защита в современном волейболе не может быть основана исключительно на индивидуальных действиях игроков. Что же нужно знать, чтобы правильно взаимодействовать с партнёрами по команде и выигрывать матчи?
Посмотрите видео "Групповые тактические действия"
18.01.23
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
Игра в волейбол появилась в 1895 г. Ее изобретателем считают Уильяма Дж. Моргана.
В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по-середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.
При игре в волейбол нужно соблюдать технику безопасности.
- К занятию допускаются только абсолютно здоровые ученики, прошедшие инструктаж по технике безопасности.
- Для занятий необходимо иметь спортивную форму и специальную обувь.
- На учащемся и в его карманах не должно быть предметов, представляющих опасность для других.
- Ногти должны быть коротко стрижены.
- На уроке нужно строго выполнять указания учителя.
- Во время игры учащийся должен избегать столкновений с другими игроками.
- Перемещаясь спиной необходимо смотреть через плечо.
- Необходимо соблюдать интервал и дистанцию.
Как и все активности в спорте, перед игрой в волейбол спортсмены-игроки должны сделать разминку.
К процессу разминки любой волейболист должен относиться с полной ответственностью. Это объясняется прежде всего ценностью здоровья спортсмена, важностью положительного самочувствия.
От каждой команды на поле находится по 6 игроков. Каждый игрок находится в своей зоне, перемещаясь после каждого перехода хода в соседнюю зону по часовой стрелке. Все действия с мячом производятся только руками, в крайнем случае можно отбить мяч головой, но нельзя задерживать мяч у себя более чем на 2 секунды.
Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков.
Одно очко начисляют в следующих случаях:
1. Мяч коснулся земли на стороне противника
2. При броске противника в сетку или в аут
3. При касании противником сетки
4. При заступе противника на вашу половину
5. При заступе противника за линию подачи
6. При четвертом и далее касании мяча командой противника
7. При двойном касании мяча одним и тем же игроком.
К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.
Любая игра в волейбол начинается с подачи. Если во время подачи была допущена ошибка, например, мяч попал в сетку или улетел в аут, то команда теряет одно очко.
По характеру подачи бывают силовые, нацеленные и планирующие.
В зависимости от способа подачи мяча различается техника его выполнения.
Различают верхнюю и нижнюю подачу, прямую и боковую.
Передача – это бросок мяча от одного игрока команды другому.
Различают следующие способы передачи:
• Нижняя передача двумя руками
• Нижняя передача одной рукой
• Верхняя передача двумя руками
• Верхняя передача одной рукой
Нападающие удары – это основной способ получения очков в волейболе.
Нападающий удар заключается в перебрасывании мяча на сторону соперника.
Нападающие удары бывают следующих видов: по ходу разбега и с поворотом туловища, боковые, обманные и удары с переводом.
Защитные действия в волейболе называют блокированием. Это один из самых сложных элементов в волейболе.
Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.
Тактика в волейболе включает в себя индивидуальные и групповые тактические действия с мячом и без мяча.
Невнимательность и несоблюдение правил техники безопасности может привести к травмам на занятиях физической культуры. Умение оказывать первую помощь при травмах и ушибах позволит правильно действовать при возникновении чрезвычайных ситуаций. Умеете ли вы оказывать первую помощь?
Посмотрите видео
Тестовые задания
Выполняете и присылаете на эл. почту ira.sinitsa.66@mail.ru
1.Сколько игроков – баскетболистов могут одновременно находиться на баскетбольной площадке во время соревнований?
А) 5 человек
Б) 10 человек
В) 12 человек
2. В каком году появился баскетбол как игра:
А) 1819
Б)1915
В) 1891
3. Кто придумал баскетбол как игру:
А) Х. Нильсон
Б) Ф. Шиллер
В) Д. Нейсмит
4. Разрешается ли игрокам играть в очках или линзах?
А) Разрешается
Б) не разрешается
В) разрешается под собственную ответственность.
5. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:
А) только тренер команды
Б)только главный тренер и капитан
В) любой игрок, находящийся на площадке.
6.Перед выполнением приемов баскетболист принимает стойку баскетболиста. Какое положение является ошибкой в данной стойке?
А) Одна нога выставлена вперед
Б) Ноги расставлены на ширину плеч
В) Ноги выпрямлены в коленях
Г) Масса тела равномерно распределена на обеих ногах
7.Выполняя ведение мяча и сближаясь с соперником, игрок защищает мяч…
А) Отталкивая соперника рукой
Б) Поворачиваясь к сопернику спиной
В) Небольшим наклоном и поворотом туловища от соперника
8.При ведении мяча наиболее частой ошибкой является…
А) “Шлепание “ по мячу расслабленной рукой
Б) Ведение мяча толчком руки
В) Мягкая встреча мяча с рукой
9.Остановку баскетболист применяет для внезапного прекращения движения. Какое из положений правильно при выполнении остановки?
А) Остановка выполнена на согнутые ноги
Б) Центр тяжести тела перенесен на выставленную вперед ногу
В) Остановка выполнена на прямые ноги
Г) Стопы поставлены на одну фронтальную линию
10.За грубое нарушение правил, за неспортивное поведение игрок получает фол. За какое количество фолов игрок выбывает из игры?
А) Три
Б) Пять
В) Семь
11.Неправильный прием мяча часто приводит к повреждению пальцев. Каковы правильные действия травмированного игрока?
А) Продолжить тренировку до конца
Б) Согреть поврежденное место и наложить тугую повязку
В) Охладить поврежденное место и наложить тугую повязку
12.Играя в зоне нападения, нельзя выполнить передачу…
А) В сторону кольца соперника
Б) В свою зону защиты
В) Игроку в зоне штрафного броска
13.При выходе к кольцу сбоку наиболее результативным оказывается бросок…
А) С отскоком мяча от щита
Б) ‘Чистый” бросок мяча в кольцо
14.Какие действия при обводке соперника наиболее правильны?
А) Чередование ведения мяча правой и левой рукой
Б) Ведение мяча дальней по отношению к сопернику рукой
В) Ведение мяча ближней по отношению к сопернику рукой
1.Что обозначает слово "гимнастика"?
1Упражняю
2Обнаженный
3Гибкость
4.Пластичный
2.К спортивным видам гимнастики относится ...
1.атлетическая, художественная, спортивная
2.спортивная, акробатическая, ритмическая
3.спортивная, художественная, акробатическая
4профессиональная, танцевальная, спортивна
3. Способ увеличения интервала или дистанции строя, называется...
Раздвижение
Расхождение
Передвижение
Размыкание
4. Передвижение по специальным гимнастическим снарядам с помощью рук и ног, называется...
Прелазанье
Лазанье
Ползанье
5. Состояние устойчивого положения тела в пространстве, называется...
Равновесие
Балансирование
Основная стойка
Исходное положение
6. Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся ниже точки хвата, называется...
Упор
Вис
Завис
7.Положение занимающегося на снаряде, в котором плечи находятся выше точки опоры, называется...
Опора
Вис
Упор
Сед
8. Преодоление с разбега гимнастического снаряда, заранее заданным способом с опорой на руки, называется...
Прыжок в высоту
Преодоление препятствий
Вскок
Опорный прыжок
9.Упражнение на равновесие, с выполнением различных передвижений, прыжков, поворотов, выполняются на...
Скамейке
Бревне
Брусьях
Дорожке
10. Способ, с помощью которого занимающиеся держатся за снаряд, называется...
Хват
Захват
Ухват
Перехват
11. Вращательное движение с последовательным касанием опоры при частичном или полном переворачиванием через голову, называется...
Перекаты и кувырки
Группировки и перекаты
Перевороты
Переворачивание
12.Элемент, выполняемый с опорой лопатками и затылком, называется...
Стойка
Перекат
Стойка на лопатках
Перекат с доставанием пола ногами за головой
13. Сед с предельно разведенными ногами в стороны, называется...
Сед ноги в сотороны
Полушпагат
Шпагат
Выпад
14. Соединение отдельных акробатических упражнений в определенной последовательности, называется...
Окрошка
Акробатическое соединение
Связка
15.Какая из систем упражнений имеет оздоровительное и спортивное направление?
стретчинг калланетика
аэробика пилатес
16.Дополните определение. Деятельность по восстановлению частично утраченных или ослабленных функций и способностей человека называется … .
физической культурой реабилитацией
здоровым образом жизни рекреацией
17.Какие наиболее значимые признаки характеризуют физическое здоровье человека?
уровень благосостояния;
уровень физической подготовленности;
двигательная активность;
уровень физического развития.
18.Какой вид спорта в переводе с корейского означает «искусство ноги и руки»?
ушу тхэквондо кикбоксинг айкидо
19.Соотнесите формы самостоятельных занятий физическими упражнениями с их характеристикой. Ответ запишите в виде цифра-буква.
(1)физкультминутка (2) тренировка (3) утренняя гимнастика
(А) система упражнений, цель которой является укрепление
организма и развитие основных физических качеств;
(Б) комплекс упражнений, направленный на облегчение перехода от сна к бодрствованию;
(В) комплекс упражнений, который проводится на уроках для снижения утомления;
(Г) соревновательная деятельность, направленная на достижении высоких спортивных результатов.
09.12.22 06.12.22
Практическое задание
ВЫПОЛНЯТЬ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ,ВЕСТИ ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ
Основная формула тренировки по системе Табата — 20 секунд работы, 10 секунд отдыха, цикл повторяется от 6 до 8 раз
Выполняем количество повторений индивидуально,следим за самочувствием,измеряем пульс,заполняем дневник самоконтроляВариант 1:
1. Скручивания колено-локоть
2. Полувыпад + мах ногой
3. Подтягивание колена к ладоням
4. Приседание с переходом в звездочку
Вариант 2:
1. Наклоны в бок колено-локоть
2. Махи ногой
3. Подтягивание колена к животу
4. Приседание с боковым шагом
Практическое задание
Данные комплексы вы выполняете в течение дня и в перерывах между дистанционной работой. Рекомендую их выполнять ежедневно по частям или полностью. Результаты Вашей работы отражаются в протоколе фиксирования показателей частоты сердечных сокращений (ЧСС) до начала выполнения комплекса (в покое), после завершения комплекса и через 3 минуты восстановления. Данные показатели Вы фиксируете в бланке. Посмотрите "Самоконтроль, измерение пульса"
Вы отправляете отчет по выполнению задания в любой из предлагаемых форм (видео или фото отчет) не каждый день! . Прошу Вас этот отчет (видео или фото) загрузить в облачное хранилище и ссылкой предоставить.
Требования к заданию :
Выполнение комплексов фиксация показателей ЧСС и визуальный отчет.
День недели ,дата | ЧСС до занятий | ЧСС после занятий | ЧСС через 3 мин после восстановления |
Среда 15.12 | |||
Четверг 16.12 | |||
Пятница 17.12 | |||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05.12.22 02.12.22
Регулярное выполнение предложенных упражнений позволяет избавиться от многих негативных явлений, связанных с простудными заболеваниями, ослаблением дыхательной системы, быстрой утомляемостью.
Полное дыхание. Из положения основной стойки выполнять медленные вдохи и выдохи. Во время вдоха живот «надувается», выпячивается вперед, грудная клетка расширяется. При выдохе, наоборот, живот втягивается, грудная клетка максимально сжимается. Упражнение выполняется 30-40 секунд.
Очистительное дыхание. Основная стойка. Сделать глубокий вдох через нос, задержать дыхание на 2-3 секунды. Выполнить выдох через рот «порциями», всего на полный цикл выдоха затратить 3-4 «порции».
Комплекс дыхательной гимнастики
Внимание! Предложенные комплексы с задержками дыхания выполняются только здоровыми учащимися, имеющими хорошую подготовленность. Учащиеся, не имеющие достаточной подготовки, делают упражнения без задержки дыхания
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
Упражнение «Ладошки». Исходное положение: стоя, согнуть руки в локтях (локти вниз) и «показать ладони зрителю» - «поза экстрасенса». Делать шумные, короткие, ритмичные вдохи носом и одновременно сжимать ладони в кулаки (хватательные движения). Подряд сделать 8 резких, ритмичных вдохов носом (то есть «шмыгнуть» 8 раз). Затем руки опустить и отдохнуть 3-4 секунды - пауза. Сделать еще 8 коротких, шумных вдохов - и снова пауза. Норма: «прошмыгать» носом 4 раза по 8 вдохов-выдохов. Помните! Активный вдох носом - абсолютно пассивный, неслышный выдох через рот.
Упражнение «Погончики». Исходное положение: стоя, кисти рук сжать в кулаки и прижать к животу на уровне пояса. В момент вдоха резко толкать кулаки вниз к полу, как бы отжимаясь от него (плечи напряжены, руки прямые, тянутся к полу). Затем кисти рук возвращаются в и.п. на уровень пояса. Плечи расслаблены - выдох «ушел». Выше пояса кисти рук не поднимать. Сделать подряд 8 вдохов-движений. Затем отдых 3-4 секунды - и снова 8 вдохов-движений. Норма: 4 раза по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Насос». Исходное положение: стоя, ноги чуть уже ширины плеч, руки вдоль туловища (основная стойка). Сделать легкий наклон (руками тянуться к полу, но не касаться его) и одновременно - шумный и короткий вдох носом во второй половине поклона. Вдох должен кончиться вместе с наклоном. Слегка приподняться (но не выпрямляться), и снова наклон и короткий, шумный вдох «с пола». Представлять, что накачивается шина автомобиля. Наклоны вперед делаются ритмично и легко, низко не наклоняются, достаточно наклона в пояс. Спина круглая (а не прямая), голова опущена. «Накачивать шину» нужно в темпоритме строевого шага. Норма: 4 раза по 8 вдохов-движений. Наклон делается едва заметно, но обязательно с шумным и коротким вдохом через нос. Выдох делается после каждого вдоха пассивно через рот.
Упражнение «Кошка». Исходное положение: стоя, ноги чуть уже ширины плеч (ступни ног в упражнении не должны отрываться от пола). Сделать танцевальное приседание и одновременно поворот туловища вправо - резкий, короткий вдох. Затем такое же приседание с поворотом влево и тоже короткий, шумный вдох носом. Вправо - влево, вдох справа -вдох слева. Выдохи происходят между вдохами сами, непроизвольно. Колени слегка сгибать и выпрямлять (приседание легкое, пружинистое, глубоко не приседать). Руками делать хватательные движения справа и слева на уровне пояса. Спина абсолютно прямая, поворот - только в талии. Норма: 4 раза по 8 вдохов-движений.
Упражнение «Обними плечи». Исходное положение: встать, руки согнуты в локтях и подняты на уровень плеч. Бросать руки навстречу друг другу до отказа, как бы обнимая себя за плечи. И одновременно с каждым «объятием» резко «шмыгать» носом. Руки в момент «объятия» идут параллельно друг другу (а не крест-накрест), ни в коем случае их не менять (при этом все равно, какая рука сверху - правая или левая), широко в стороны не разводить и не напрягать. Освоив это упражнение, можно в момент встречного движения рук слегка откидывать голову назад (вдох «с потолка»). Норма: 4 раза по 8 вдохов-движений.
Памятка по проведению дыхательной гимнастики:
1. Дыхательная гимнастика проводится в хорошо проветриваемом помещении.
2. Не рекомендуется проводить дыхательную гимнастику на сытый желудок.
3. Не выполнять дыхательную гимнастику, в плохом настроении или болен.
4. Сначала учимся дышать при закрытом рте: тренируем носовой выдох;
затем тренируем ротовой выдох, закрывая при этом ноздри.
5. Учимся задерживать дыхание на 1-2 секунды.
6. При выполнении дыхательных упражнений не следует переутомляться (длительность выполнения упражнений не больше 5 минут), следите за тем, чтобы не напрягали плечи, шею.
7. Все дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт, музыку.
8. Дозируйте количество и темп проведения упражнений.
Техника выполнения подъема туловища из положения лежа на полу.
Перейти по ссылке
Задание: выполняем упражнения для брюшного пресса,ведём дневник самоконтроля
28.11.22
Тестовые задания
Выполните тест и вышлите на эл. почту ira.sinitsa.66@mail.ru
Раздел: «Легкая атлетика».
1 Какой вид спорта называют «Королевой спорта?
А) Плавание
Б)Лыжный спорт
В) Легкая атлетика
Г) Баскетбол
2. В каком виде спорта объединяются такие дисциплины, как: бег, метание, прыжки?
А) В современном пятиборье
Б) В единоборствах
В) В ориентировании
Г) В легкой атлетике
3. Какая дистанция в легкой атлетике считается короткой?
А) От 30м до 100м
Б) 60м, 100м, 200м
В) от 30м до 400м включительно
Г) 100м и 200м
4. Бег на короткую дистанцию выполняется с …
А) низкого старта
Б) среднего старта
В) высокого старта
Г) с ходу
5. Какая дистанция в легкой атлетике считается средней, а какая длинной?
А) От 400м до 800м; от 1500м до 5000м
Б) От 800м до 1500м; от 3000 до 10000м
В) Средняя дистанция 500м, длинная дистанция 1000м
6. Какие виды прыжков не относятся к легкой атлетике?
А) Прыжки в длину с разбега
Б) Прыжки в высоту с разбега
В) Тройной прыжок с разбега
Г) Прыжки с трамплина
7. Какие виды метания не относятся к легкой атлетике?
А) Метание бумеранга
Б) Метание копья
В) Метание молота
Г) Толкание ядра
8. Марафон это…
А) Бег на сверхдлинную дистанцию
Б) Спортивная ходьба на 25 км и 50 км
В) Кросс по пересеченной местности
Г) Бег на 42км 195м
9. Основными частями прыжка в высоту с разбега являются…
А) Разбег и приземление
Б) Отталкивание и переход через планку
В) Разбег, отталкивание, переход через планку и приземление
Г) Прыжок вверх и приземление
10. Стипль-чез это…
А)Марафонский бег
Б) Бег по пересеченной местности
В) Барьерный бег на 100м, 110м, 400м
Г) Бег с преодолением препятствий
11. Какие действия применяют к бегуну допустившему фальстарт в беге на короткие дистанции?
А) Снимают со старта
Б) Делают предупреждение
В) Переводят в последний забег
Г) Начисляют штрафные секунды
12. Какого эстафетного бега не существуют?
А) 4х400м
Б) 4х100м
В) Круговая эстафета
Г) Эстафета «шведка»
13. Быстрота – это:
А) способность человека совершать двигательные действия в минимальный отрезок времени
Б) способность человека быстро набирать скорость
В) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции
Челночный бег
Челночный бег, являясь, несомненно, разновидностью беговых видов лёгкой атлетики, в программу легкоатлетических соревнований не вошел, но снискал авторитет на уроках физкультуры, в комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) и стал обязательным тестом на физическую подготовку для сотрудников силовых ведомств.
Виды челночного бега могут быть совершенно разными как по технике исполнения, расстоянию между пробегаемыми точками, так и по количеству повторов. В целом самыми популярными будут три вида:
- 3х10 – эта дистанция для учеников начальной школы и она же вошла как норматив в комплекс ГТО. От сдающего требуется три раза пробежать дистанцию в 10 метров туда-обратно.
- 4х9 – такой вид челночного бега используется на уроках физкультуры в средней школе.
- 10х10 – это расстояние и количество повторов используется как проверка физической подготовки в силовых структурах. Вот где настоящее испытание ловкости и координации!
Физическая культура 25.11.22
Техника метания гранаты
Физическая культура 22.11.22 21.11.22
Техника прыжка в длину с разбега
Перейти по ссылке
Задание: оказание первой медицинской помощи при ушибах, вывихе, растяжении. ответы присылаем на эл. почту
Физическая культура 18.11.22 15.11.22
Эстафетный бег
изучить материал, посмотреть видео
Задаие: перейти по ссылке и пройти онлайн тест,сфотографировать результат и прислать на эл. почту ira.sinitsa.66@mail.ru
ВАЖНО! НЕ ЗАБЫВАЕМ О ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ И САМОКОНТРОЛЕ! ОТДЫХ МЕЖДУ ВЫПОЛНЕНИЕМ УПРАЖНЕНИЙ (СЕРИЙ ИЛИ СЕТОВ) 20-30 СЕКУНД ОБЯЗАТЕЛЕН! ДОЗИРОВКУ МОЖНО ПОДБИРАТЬ ИНДИВИДУАЛЬНО ПО САМОЧУВСТВИЮ!
1. «Перекаты» с пяток на носки – 30 - 40 раз в среднем темпе;
2. «Пружинистые» прыжки на месте на носках в среднем темпе, слегка сгибая колени, отталкиваясь двумя ногами одновременно (держим осанку; руки на поясе или согнуты в локтях) – от одной до двух минут (по самочувствию);
3. Прыжки ноги вместе - ноги врозь с хлопком над головой («Jumping Jacks») – 30 секунд;
4. Разминка (любые упражнения по выбору на все суставы и на все группы мышц) – 4 минуты;
5. Отжимания с узкой или средней постановкой рук (девочки с колен) – 2-3 серии (сета) по 4-8 раз;
6. Отжимания с широкой постановкой рук (девочки с колен) – 2-3 серии (сета) по 8-10 раз;
7. Обратные отжимания – 2-3 серии (сета) по 8-12 раз;
8. Ситапы – 2 серии (сета) по 10 - 20 раз;
9. Кранчи (скручивания на пресс) – 2 серии (сета) по 10 – 20 раз;
10.Приседания – 2 серии (сета) по 15 - 20 раз;
11. Приседания в широкой стойке – 2 серии (сета) по 15 – 20 раз;
12. Стойка на носках руки вверх – 20 – 30 секунд
13. «Заминка». Медленный бег на месте – 1 минута;
14. Упражнения на гибкость (растяжка) – 2-3 минуты
Любые упражнения по выбору и обязательно наклон туловища вперёд из положения сидя – 2 серии по 20 раз, выполнять медленно и плавно
Контрольная работа по теме "Сообщества и популяции".
Выбрать один правильный ответ.
1. 1. Все факторы живой и неживой природы, воздействующие на особи, популяции, виды называют:
1. абиотическими
2. биотическими
3. экологическими
4. антропогенными
2. 2. Факторы, вызывающие загрязнение окружающей среды, связанные с деятельностью человека, называют
1. ограничивающими
2. антропогенными
3. биотическими
4. абиотическими
3. 3. Пищевые связи в экосистеме называются
1. абиотическими
2. антропогенными
3. биотическими
4. ограничивающими
4. 4.Антропогенными называют факторы,
1. связанные с деятельностью человека
2. абиотического характера
3. биотического характера
4. определяющие функционирование агроценозов
5. 5. Антропогенный фактор, действуя на живую природу, не носит закономерного характера, поэтому у организмов
1. сформировались к нему различные приспособления
2. не сформировались к нему приспособления
3. выработались к нему защитные реакции
4. большинство мутаций сохраняется естественным отбором
6. 6. Совокупность связанных между собой и со средой обитания видов, длительное время обитающих на определенной территории с однородными природными условиями, представляет собой
1. экосистему
2. биосферу
3. сообщество
4. агроценоз
7. 7. Роль организмов редуцентов в экосистеме состоит в
1. использовании солнечной энергии
2. образовании органических веществ из неорганических
3. разрушении органических веществ до минеральных
4. образовании симбиотических связей с растениями
8. 8. Организмы продуценты, консументы, редуценты – структурные основные компоненты
1. биогеоценоза
2. вида
3. популяции
4. биосферы
9. 9. Примером природной экосистемы служит
1. пшеничное поле
2. оранжерея
3. дубрава
4. теплица
1. 10.В экосистеме смешанного леса к первичным консументам относятся
1. лоси, зубры
2. кроты, бурозубки
3. зайцы, косули
4. клесты, снегири
5. волки, лисицы
6. синицы, поползни
11 11. Ряд организмов, в котором от прешествующего организма к следующему происходит передача вещества, называют
1. экологической пирамидой массы
2. экологической пирамидой энергии
3. цепью питания
4. саморегуляцией
12 12.Первоначальным источником веществ и энергии в большинстве экосистем являются
1. бактерии
2. грибы
3. животные
4. растения
13 13.Конкуренция в экосистеме существует между
1. дубом и березой
2. березой и трутовиком
3. елью и белкой
4. дубом и белым грибом
14 14.Конкуренция в водоеме существует между щукой и
1. окунем
2. пескарем
3. карасем
4. бобром
15 15. Отношения паразита и хозяина состоят в том, что паразит
1. вступает в симбиотические связи с хозяином
2. приносит вред, но обычно не приводит к быстрой гибели хозяина
3. становится конкурентом для хозяина
4. во всех случаях приводит к гибели хозяина
16 16. Конкуренция – это отношения между
1. хищниками и жертвами
2. живыми организмами и абиотическими факторами
3. паразитами и хозяевами
4. организмами со сходными потребностями
17 17. Разнообразие видов, переплетение цепей питания в экосистеме служит показателем
1. ее изменения
2. ее устойчивости
3. ее закономерного развития
4. конкуренции видов
18 18. Наземные цепи питания, в основе которых лежат пищевые связи, начинаются с растений, так как
1. они обеспечивают все живые организмы пищей и энергией
2. на Земле существует огромное разнообразие растений
3. растения расселились во все среды обитания
4. численность растений каждого вида очень высока
19 19.Определите правильно составленную пищевую цепь
1. семена ели – еж – лисица
2. лисица – еж – семена ели
3. семена ели – мышь – лисица
4. мышь – семена ели – еж
20 20. Большое разнообразие цепей питания, сбалансированный круговорот веществ в экосистеме обеспечивают ее
1. динамичность
2. целостность
3. смену
4. сходство с агроценозом
2 21.Прогрессивное уменьшение биомассы и энергии от продуцентов и консументами, а от них к редуцентам называют
1. круговоротом веществ
2. правилом экологической пирамиды
3. развитием экосистемы
4. законом превращения энергии
22 22. Показателем процветания популяций в экосистеме служит
1. связь с другими популяциями
2. связь между особями популяций
3. ее высокая численность
4. колебание численности популяций
23 23. Численность популяций колорадского жука, завезенного из Америки в Европу, сильно возросла из-за
1. благоприятного здесь климата
2. более снежных зим
3. более влажного климата
4. отсутствия его врагов
24. 23.Регуляции численности популяций животных в целях их сохранения способствует
1. выращивание культурных растений
2. выращивание домашних животных
3. полное прекращение промысла животных
4. упорядочение промысла ряда животных
25. 24. К сокращению численности травянистых растений в лесу могут привести следующие антропогенные факторы:
1. увеличение численности лосей и зубров
2. вытаптывание растений туристами
3. увеличение нор грызунов
4. сбор редких растений для букетов
5. вырубка дуплистых деревьев
6. загрязнение среды обитания растений
26. 25. К увеличению численности мышевидных грызунов в еловом лесу могут привести следующие биотические факторы:
1. сокращение численности сов, ежей, лис
2. большой урожай семян ели
3. увеличение численности паразитов
4. рубка деревьев
5. глубокий снежный покров зимой
6. уменьшение численности паразитов
27 26. Сохранению популяций и видов промысловых животных способствует
1. полный запрет на охоту
2. вселение их в новую экосистему
3. регуляция численности частичным запретом на охоту
полное уничтожение их врагов
Экология 07.11.22
Демографическая структура популяции рассматривается как численное соотношение различных категорий организмов в составе населения.
При этом в первую очередь имеется в виду соотношение возрастных и половых групп, т.е. возрастная и половая структуры популяции.
Возрастная структура популяции.
Возрастная структура популяции определяется соотношением различных возрастных групп организмов в составе популяции.
Возрастной группой называют группу особей популяции, появившуюся в определенное время или промежуток времени.
Возрастная структура может быть абсолютной или относительной.
Абсолютная возрастная структура выражает численность определенных возрастных групп в определенный момент времени.
Относительная возрастная структура выражает долю или процент особей данной возрастной группы по отношению к общей численности популяции.
Возрастная структура популяции в первую очередь определяется общей продолжительностью жизни особей:
+- так, например, если индивидуальная жизнь особей у микроорганизмов не превышает нескольких часов, у некоторых насекомых и других беспозвоночных продолжается от 2-3 недель до года, то у крупных млекопитающих она достигает десятков лет, а у древесных пород иногда и столетий.
Чем дольше продолжительность жизни организмов, тем сложнее возрастной состав популяции.
Описание полового и возрастного состава популяций называют демографией («демос» —народ, население, «графо» — пишу, описываю).
Соотношение различных возрастных групп характеризует способность популяции к размножению.
В современной экологии при исследовании возрастного состава популяции выделяют три экологические возрастные группы:
предрепродуктивная - к этой группе относятся особи, возраст которых не достиг способности воспроизведения;
репродуктивная группа, воспроизводящая новые особи;
пострепродуктивная - к этой группе относятся особи, утратившие способность к воспроизведению новых поколений.
Длительность этих возрастов по отношению к общей продолжительности жизни сильно варьирует у разных организмов.
У некоторых живых организмов предрепродуктивный период может продолжаться большую часть жизни, как например:
- у поденок (личиночное развитие в воде занимает от года до нескольких лет из-за длительного развития личинок) и 17-летней цикады (предрепродуктивная стадия достигает нескольких лет). Однако характерно, что репродуктивный период у этих видов очень короток (у поденок несколько дней, у цикады менее одного сезона), а пострепродуктивный период и вовсе практически отсутствует, как у многих других видов.
Иное положение наблюдается в популяциях человека, а также животных, которые содержатся в искусственно созданных условиях (комнатные, домашние животные, обитатели зоопарков). Особи в таких популяциях доживают до пострепродуктивного периода.
У современного человека все три возрастные группы приблизительно одинаковы (на каждый возраст приходится около трети жизни), а у первобытных людей предрепродуктивный период был очень длительным, репродуктивный – короткий, а пострепродуктивный отсутствовал совсем.
В настоящее время соотношение возрастных экологических групп в популяции людей меняется. Увеличивается число детей, подростков и пенсионеров, т.е. непроизводительных слоев населения. Доля детей до 15 лет в большинстве развивающихся стран увеличилась до 50 %, пожилых людей старше 65 лет - до 15 %. Такое изменение соотношения возрастных групп приводит к увеличению нагрузки на трудоспособную часть населения.
Практически для любой популяции темпы ее роста в каждый момент времени определяются долей особей, находящихся в репродуктивном возрасте.
Количество предрепродуктивных особей отражает потенциальные возможности популяции по изменению своей численности в ближайшем будущем:
- так, например, преобладание в охотничьем промысле молодых особей свидетельствует о благополучном размножении вида и позволяет ожидать в следующем сезоне увеличение его численности;
- в рыбном хозяйстве анализ возрастной структуры позволяет предвидеть динамику численности промысловых животных и планировать их вылов на ряд лет вперед;
+- преобладание в популяции старых особей, уже не способных интенсивно размножаться, свидетельствует о неблагоприятных условиях. Такая возрастная структура позволяет со всей определенностью сказать, что данная популяция завершает свое существование и взяла тенденцию на вымирание.
Таким образом, возрастная структура популяции позволяет оценить способность популяции к воспроизводству и ее устойчивость к внешним воздействиям: чем сложнее возрастная структура популяции, тем выше ее приспособительные возможности к условиям окружающей среды.
Половая структура популяции.
Половая структура популяции определяется соотношением мужских и женских особей в популяции.
Естественно, о половой структуре популяции можно говорить только в отношении видов с полной бисексуальностью; в первую очередь это относится к высшим животным. У растений половая дифференциация особей не имеет столь важного значения.
Половая структура у высших животных представлена не только численным соотношением полов, но и биологическими различиями самцов и самок.
1) морфологические отличия самцов от самок:
- рога у самцов и их отсутствие у самок;
- у некоторых насекомых – крылатые самцы и бескрылые самки;
- у птиц – яркое оперение самцов и скромное у самок.
2) экологические и поведенческие различия самцов и самок:
- у многих комариных самцы питаются нектаром или соком растений, а самки – кровью жертв;
- разный пищевой рацион самцов и самок имеет место у ряда млекопитающих, птиц, рыб;
- в молодом возрасте самки и самцы различаются поведением. Самцы обычно более подвижны, менее привязаны к убежищам, поэтому чаще становятся жертвами хищников и непогоды;
- различна роль самцов и самок в обеспечении выживаемости молодняка.
+3) особям мужского и женского пола свойственны отличия в протекании биохимических и физиологических процессов и поэтому они по-разному осваивают среду и ее ресурсы, на них в разной степени влияют одни и те же факторы среды:
- при неблагоприятных условиях, когда популяции находится в депрессии, выживаемость самок резко возрастает и процент женских особей сильно превышает норму. Это явление имеет важное адаптивное значение, поскольку именно от самок зависит восстановление подорванной популяции.
Половая структура тесно связана с возрастной структурой популяции.
Это объясняется тем, что соотношение числа самцов и самок заметно изменяется в разных возрастных группах.
Тема:Законы конкурентных отношений в природе.
При попытках разводить в лабораторных условиях совместно два вида, питающихся одним и тем же кормом, всегда получают сходный результат. Через ряд поколений, рано или поздно, один вид исчезает, а другой остается. Впервые это было показано Г. Ф. Гаузе на опыте с инфузориями . Он содержал два близких вида — туфельку хвостатую и туфельку ушастую в сенном настое порознь и вместе. Обе туфельки питаются бактериальной взвесью и хорошо выживают и размножаются в пробирках по отдельности. Там же, где они были помещены совместно, сначала росла численность обоих видов, затем туфелька хвостатая постепенно снижала темп размножения и исчезала. В этих пробирках оставшийся вид — туфелька ушастая — тоже был малочисленнее, чем в контрольных. Оба вида — конкуренты, так как живут за счет одного и того же ресурса (бактерий сенного настоя), имеющегося в ограниченном количестве. Позже выяснилось, что туфелька хвостатая более чувствительна к продуктам обмена веществ бактерий, которые постепенно накапливались в пробирках. Когда вместо бактерий для питания инфузорий использовали дрожжи, раньше исчезала туфелька ушастая.
Невозможность длительного совместного выживания двух видов с близкими экологическими требованиями была названа правилом конкурентного исключения или законом Гаузе.
Позднее многочисленные опыты с разными видами подтвердили это правило. Это означает, что в природных сообществах должны уживаться только те виды, которые не конкурируют друг с другом, т. е. живут за счет разных ресурсов. Действительно, попытки акклиматизации чужеземных видов показывают, что они приживаются в новых условиях лишь в тех случаях, если не встречают конкурентов или если им удается вытеснить какой-либо местный вид. Однако нередко виды, которые, казалось бы, должны конкурировать между собой, живут в природе совместно, не вытесняя друг друга. Например, разные виды синиц после выведения потомства часто образуют смешанные стайки и дружно обследуют одни и те же деревья в поисках насекомых. Во всех таких случаях внимательное изучение показывает, что виды ведут себя несколько различно, практически избегая жесткой конкуренции. Что касается синиц, то у них разные места поиска корма. Длиннохвостые синицы обследуют в основном концы ветвей, синицы- цыганчки — их толстые основания, а большие синицы ищут корм и на кустах, и на деревьях, и на пнях, и на снегу. Различные жуки-короеды также распределяются на дереве по-разному, например короед-типограф нападает на нижние части, а короед-гравер — на средние части стволов елей .Чем больше видов живет вместе, тем более детально они отличаются друг от друга по использованию сходных ресурсов.Конкуренты уживаются и в том случае, если условия среды постоянно меняются в пользу то одного, то другого вида. В такой ситуации процесс конкурентного исключения не может дойти до конца и численность видов колеблется как на чаше весов.В очень богатых видами сообществах резких вспышек численности не бывает не только в результате большого числа врагов у каждого вида, но и в результате конкуренции со стороны других. Опыты легко показывают, что, если исключить из сообщества какой-либо вид, это влечет за собой увеличение численности другого. Например, в одном из экспериментов по расселению муравьев полностью вывезли обитателей одного из муравейников. Освободившуюся территорию сразу же захватила семья другого вида муравьев, в которой вскоре увеличилось число особей.
Одно из экологических правил гласит, что, чем беднее видами сообщество, тем выше может быть численность каждого отдельного вида.
Это правило подметил немецкий эколог Тинерманн. Таким образом, если деятельность человека ведет к снижению видового разнообразия в окружающей природе, это грозит вспышками численности отдельных оставшихся видов, не испытывающих влияния врагов и конкурентов .Наиболее жесткая конкуренция возникает у растений. Они не могут покинуть места своего произрастания, а возможности роста зависят от площади питания, света и водообеспечения. Растения перехватывают друг у друга эти ресурсы, и более слабые особи, не выдержав конкуренции, погибают.Сорняки на полях — конкуренты культурных растений. Их развитие ведет к снижению урожая, поэтому человек активно борется с сорняками, используя методы и механической, и химической прополки, чтобы снизить их конкурентное влияние на выращиваемые виды. На пастбищах конкурентами скота выступают все дикие травоядные животные. Это могут быть суслики, сурки, полевки и другие степные и луговые грызуны, а в годы массового размножения — саранча. Чем больше растительности они поедают, тем меньше остается для домашних животных.
Конкуренция — один из основных типов взаимозависимости видов, влияющих на состав природных сообществ.
При конструировании искусственных сообществ, например создании лесопарков на отвалах горной промышленности или искусственных пастбищ в степных и пустынных районах, в первую очередь подбирают такие виды растений и животных, которые были бы способны ужиться и дополняли друг друга, не вступая в жесткую конкуренцию и полностью используя имеющиеся ресурсы. Такое конструирование сообществ на основе знания экологических законов получило название экологической инженерии.
либо вытеснение одного из двух видов из сообщества,
либо расхождение обоих видов по экологическим нишам.
Тема:Законы и следствия пищевых отношений.
Пищевые отношения не только обеспечивают энергетические потребности организмов. Они играют в природе и другую важную роль — удерживают виды в сообществах, регулируют их численность и влияют на ход эволюции. Пищевые связи чрезвычайно разнообразны.
Типичные хищники тратят много сил на то, чтобы выследить добычу, догнать ее и поймать . У них развито специальное охотничье поведение.Им надо много жертв в течение жизни. Обычно это сильные и активные животные.
Паразиты всю жизнь проводят в одном или двух, реже — трех хозяевах. Они живут в условиях избытка пищи, которую не надо активно добывать, и используют хозяев как среду своего обитания. У них упрощено строение и ослаблены связи с внешним миром.
Животные-собиратели тратят энергию на поиск семян или насекомых, т. е. мелкой добычи. Овладение найденным кормом для них не представляет труда. У них развита поисковая активность, но нет охотничьего поведения.
Пасущиеся виды не тратят много сил на поиск корма, обычно его достаточно много вокруг, и основное время у них уходит на поглощение и переваривание пищи.
В водной среде широко распространен такой способ овладения пищей, как фильтрация, на дне — заглатывание и пропускание через кишечник грунта вместе с пищевыми частицами.
Последствия пищевых связей наиболее ярко проявляются в отношениях хищник — жертва.
Если хищник питается крупными, активными жертвами, которые могут убегать, сопротивляться, прятаться, то в живых остаются те из них, кто делает это лучше других, т. е. имеет более зоркие глаза, чуткие уши, развитую нервную систему, мускульную силу. Таким образом, хищник ведет отбор на совершенствование жертв, уничтожая больных и слабых. В свою очередь, и среди хищников тоже идет отбор на силу, ловкость и выносливость. Эволюционное следствие этих отношений — прогрессивное развитие обоих взаимодействующих видов: и хищника, и жертвы. Если же хищники питаются малоактивными либо мелкими, не способными сопротивляться им видами, это приводит к другому эволюционному результату. Погибают те особи, которых хищник успевает заметить. Выигрывают менее заметные или чем-то неудобные для захвата жертвы. Так осуществляется естественный отбор на покровительственную окраску, твердые раковины, защитные шипы и иглы и другие орудия спасения от врагов. Эволюция видов идет в сторону специализации по этим признакам.Самый существенный результат трофических взаимосвязей — сдерживание роста численности видов. Существование пищевых отношений в природе противостоит геометрической прогрессии размножения.Для каждой пары видов хищника и жертвы результат их взаимодействия зависит прежде всего от их количественных соотношений. Если хищники ловят и уничтожают своих жертв примерно с той же скоростью, с какой эти жертвы размножаются, то они могут сдерживать рост их численности. Именно такие результаты этих взаимосвязей чаще всего характерны для устойчивых природных сообществ. Если скорость размножения жертв выше, чем скорость поедания их хищниками, происходит вспышка численности вида. Хищники уже не могут сдерживать его численность. Это тоже временами встречается в природе. Обратный результат — полное уничтожение жертвы хищником — в природе очень редок, а в экспериментах и в нарушенных человеком условиях встречается чаще. Связано это с тем, что с падением численности какого-либо вида жертв в природе хищники переключаются на другую, более доступную добычу. Охота только за редким видом отнимает слишком много энергии и становится невыгодной.В первой трети нашего века было открыто, что отношения хищник — жертва могут быть причиной регулярных периодических колебаний численности каждого из взаимодействующих видов. Это мнение особенно окрепло после результатов исследований русского ученого Г. Ф. Гаузе. В своих экспериментах Г. Ф. Гаузе изучал, как изменяется в пробирках численность двух видов инфузорий, связанных отношениями хищник — жертва . Жертвой был один из видов инфузорий-туфелек, питающийся бактериями, а хищником — инфузория-дидиниум, поедающая туфелек.
Вначале численность туфельки росла быстрее, чем численность хищника, который вскоре получил хорошую кормовую базу и тоже стал быстро размножаться. Когда скорость поедания туфелек сравнялась со скоростью их размножения, рост численности вида прекратился. А так как дидиниумы продолжали ловить туфелек и размножаться, скоро выедание жертв намного превысило их пополнение, количество туфелек в пробирках начало резко снижаться. Спустя некоторое время, подорвав свою кормовую базу, прекратили деление и начали погибать дидиниумы. При некоторых модификациях опыта цикл повторился сначала. Беспрепятственное размножение оставшихся вживых туфелек вновь увеличило их обилие, а вслед за ними пошла вверх и кривая численности дидиниумов. На графике кривая численности хищника следует за кривой жертвы со сдвигом вправо, так что изменения их обилия оказываются не синхронны
Таким образом было доказано, что взаимодействия хищника и жертвы могут при известных условиях приводить к регулярным циклическим колебаниям численности обоих видов. Ход этих циклов можно рассчитать и предсказать, зная некоторые исходные количественные характеристики видов. Количественные законы взаимодействия видов в их пищевых связях очень важны для практики. В рыболовстве, добыче морских беспозвоночных, пушном промысле, спортивной охоте, сборе декоративных и лекарственных растений — везде, где человек уменьшает в природе численность нужных ему видов, он с экологической точки зрения выступает по отношению к этим видам в роли хищника. Поэтому важно уметь предвидеть последствия своей деятельности и организовать ее так, чтобы не подорвать природные запасы.
При случайном или намеренном уничтожении хищников какого- либо вида сначала возникают вспышки численности его жертв. Это тоже приводит к экологической катастрофе либо в результате подрыва видом собственной кормовой базы, либо — распространения инфекционных заболеваний, которые часто бывают гораздо более губительны, чем деятельность хищников. Возникает явление экологического бумеранга, когда результаты оказываются прямо противоположными начальному направлению воздействия. Поэтому грамотное использование природных экологических законов — основной путь взаимодействия человека с природой.
Техника бега на короткие дистанции
Бег с низкого старта,перейти по ссылке
Задание:ответить на вопросы письменно
Экология 27.10.22
Тема: Типы взаимодействия организмов
Параграф 8 стр.60-65 Учебник "Экология
1.Биотические связи
Среди огромного разнообразия взаимосвязей живых существ выделяют определенные типы отношений, имеющие много общего у организмов разных систематических групп.
1.Симбиоз
Симбиоз - сожительство (от.греч.сим - вместе, биос - жизнь) - форма взаимоотношения, из которых оба партнера или хотя бы один извлекают пользу.
Симбиоз подразделяется на мутуализм, протокооперацию и комменсализм.
Мутуализм - форма симбиоза, при которой присутствие каждого из двух видов становится обязательным для обоих, каждый из сожителей получает относительно равную пользу, и партнеры (или один из них) не могут существовать друг без друга.
Типичный пример мутуализма - отношения термитов и жгутиковых простейших, обитающих в их кишечнике. Термиты питаются древесиной, однако у них нет ферментов для переваривания целлюлозы. Жгутиконосцы вырабатывают такие ферменты и переводят клетчатку в сахара. Без простейших - симбионтов - термиты погибают от голода. Сами же жгутиконосцы помимо благоприятного микроклимата получают в кишечнике пищу и условия для размножения.
Протокооперация - форма симбиоза, при которой совместное существование выгодно для обоих видов, но не обязательно для них. В этих случаях отсутствует связь именно этой, конкретной пары партнеров.
Примером протокооперации являются взаимоотношения мелких рыбок семейства губановых и крупных хищных мурен. Среди губановых имеются так называемые рыбы-чистильщики, освобождающие крупных рыб от наружных паразитов, находящихся на коже, в жаберной и ротовой полостях. Крупные хищники, в том числе мурены, страдающие от паразитов, приплывают в места обитания губанов и дают им возможность уничтожать паразитов даже у себя во рту, хотя могли бы с легкостью их проглотить.
Комменсализм - форма симбиоза, при которой один из сожительствующих видов получает какую-либо пользу, не принося другому виду ни вреда, ни пользы.
Комменсализм, в свою очередь, подразделяется на квартиранство, сотрапезничество, нахлебничество.
"Квартиранство"- форма комменсализма, при которой один вид использует другой (его тело или его жилище) в качестве убежища или своего жилья. Особую важность приобретает использование надежных убежищ для сохранения икры или молоди.
Пресноводный горчак откладывает икру в мантийную полость двухстворчатых моллюсков - беззубок. Отложенные икринки развиваются в идеальных условиях снабжения чистой водой.
"Сотрапезничество" - форма комменсализма, при которой несколько видов потребляют разные вещества или части одного и того же ресурса.
"Нахлебничество" - форма комменсализма, при которой один вид потребляет остатки пищи другого.
Примером перехода нахлебничества в более тесные отношения между видами служат взаимоотношения рыбы-прилипалы, обитающей в тропических и субтропических морях, с акулами и китообразными. Передний спинной плавник прилипалы преобразовался в присоску, с помощью которой та прочно удерживается на поверхности тела крупной рыбы. Биологический смысл прикрепления прилипал заключается в облегчении их передвижения и расселения.
2.Нейтрализм
Нейтрализм - тип биотической связи, при которой совместно обитающие на одной территории организмы не влияют друг на друга. При нейтрализме особи разных видов не связаны друг с другом непосредственно.
Например, белки и лось в одном лесу не контактируют друг с другом.
3.Антибиоз
Антибиоз - тип биотической связи, когда обе взаимодействующие популяции(или одна из них) испытывают отрицательное влияние друг друга.
Антибиоз подразделяется на аменсализм, хищничество, конкуренцию и паразитизм.
Аменсализм - форма антибиоза, при которой один из совместно обитающих видов угнетает другой, не получая от этого ни вреда, ни пользы.
Пример: светолюбивые травы, растущие под елью, страдают от сильного затемнения, в то время как сами на дерево никак не влияют.
Хищничество - тип антибиоза, при котором представители одного вида питаются представителями другого вида. Хищничество широко распространено в природе как среди животных, так и среди растений. Примеры: насекомоядные растения; лев, поедающий антилопу и т.д.
Конкуренция - тип биотических взаимоотношений, при котором организмы или виды соперничают друг с другом в потреблении одних и тех же обычно ограниченных ресурсов. Конкуренцию подразделяют на внутривидовую и межвидовую.
Внутривидовая кокуренция - соперничество за одни и те же ресурсы, происходящее между особями одного и того же вида. Это важный фактор саморегулирования популяции. Примеры: птицы одного вида конкурируют из-за места гнездования. Самцы многих видов млекопитающих (например, оленей) в период размножения вступают друг с другом в борьбу за возможность обзавестись семьей.
Межвидовая кокуренция - соперничество за одни и те же ресурсы, происходящее между особями разных видов. Примеры межвидовой кокуренции многочисленны. И волки, и лисы охотятся на зайцев. Поэтому между этими хищниками возникает конкуренция за пищу. Это не значит, что они непосредственно вступают в борьбу друг с другом, но успех одного означает неуспех другого.
Паразитизм - форма антибиоза, когда представители одного вида используют питательные вещества или ткани особей другого вида, а также его самого в качестве временного или постоянного местообитания.
Например, миноги нападают на треску, лососей, корюшку, осетров и других крупных рыб и даже на китов. Присосавшись к жертве минога питается соками ее тела в течение нескольких дней, даже недель. Многие рыбы погибают от нанесенных ею многочисленных ран.
Все перечисленные формы биологических связей между видами служат регуляторами численности животных и растений в сообществе, определяя его устойчивость.
Задание : Ответить письменно на вопросы и фотоотчёт прислать на эл.почту ira.sinitsa.66@mail.ru
1. Объясните причины появления хищничества в царстве растений.
2. Стоит ли стремиться полностью уничтожить всех паразитов человека. Выскажите свою точку зрения по этому вопросу.
3.Таблицу "биотические связи" нарисовать в тетради.
Контрольная работа
по теме: «Организм и среда. »
Выберите один правильный ответ из четырех предложенных.
1. Свойства внешней среды, оказывающие влияние на организм
А - биотический фактор
Б - абиотический фактор
В - ограничивающий фактор
Г - экологический фактор
2. Состояние мнимой смерти
А - клиническая смерть
Б - анабиоз
В - спячка
Г - скрытая жизнь
3. Пределы положительного влияния на живые организмы
А - закон оптимума
Б - закон пессимума
В - закон ограничения
Г - закон воздействия
4. Условия, близкие к критическим точкам, особенно тяжелы для выживания
А - экстремальные
Б - оптимальные
В - пессимальные
Г - ограничивающие
5. Состояние организмов, близкое к анабиозу, называют
А - мнимой смертью
Б - явной смертью
В - неявной жизнью
Г - скрытой жизнью или криптобиозом
6. Закон большого числа яиц характерен для
А - хищников
Б - одноклеточных организмов
В - бактерий
Г – паразитов
7. Питание, в результате которого происходит самоочищение водоемов
А - процеживающее питание
Б - осадкообразующее питание
В - фильтрационное питание
Г - очищающее питание
8. Совокупность мелких водных обитателей
А - бентос
Б - нектон
В - планктон
Г - замор
9. Массовая гибель обитателей из-за нехватки кислорода
А - заморы
Б - заторы
В - заводи
Г - голодание
10. Невозможность длительного совместного выживания двух видов с близкими требованиями
А - закон Гаузе
Б – закон Вернадского
В - правило Тинеманна
Г - закон Ч.Элтона
11. Лишайник - это
А - симбиоз грибов и простейших
Б - симбиоз грибов и водорослей
В - симбиоз простейших и водорослей
Г - симбиоз растений и грибов
12. Способность организмов реагировать на изменение длины дня называется
А - суточным ритмом
Б - фотопериодизм
В - фотопериод
Г - годовым ритмом
13. Изменения в соотношении дня и ночи называется
А - суточным ритмом
Б - фотопериодизм
В - фотопериод
Г - годовым ритмом
14. Взаимовыгодные отношения в экологии ещё называются
А - мутуализмом
Б - симбиозом
В - трофическими связями
Г - альтруизмом
15.Распределите животных по условиям обитания:
1) древесина
2) крона дерева
3) пещера
4) околоводные пространства
5) река, озеро, море
Животные:
а) жук-типограф (короед)
б) речная выдра
в) тюлень-монах
г) белка-летяга
д) летучая мышь
е) северная слепоглазка (рыба)
ж) игрунковая обезьяна
з) бобр
Физическая культура 21.10.22
Высокий, низкий старты. Финиширование – техника выполнения.
Понятие «бег на короткие дистанции», или спринт, объединяет группу беговых видов легкоатлетической программы. В эту группу видов входит бег на дистанции протяженностью от 30 до 400 м, а также различные виды эстафетного бега. В программу олимпийских игр входит бег на 100, 200 и 400 м, эстафетный бег 4 на 100 метров и 4 на 400 метром, как для мужчин, так и для женщин.
При беге в работу включаются несколько групп мышц. Это в свою очередь вызывает усиленную деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Значительную нагрузку испытывает при беге и опорно-двигательный аппарат.
Спринт характеризуется максимальной интенсивностью пробега всей дистанции, при которой бегуны стремятся за минимальное время набрать максимальную скорость бега и поддерживать ее до финиша.
Перейти по ссылке
Какие системы организма из перечисленных ниже тренирует бег?
Экология 20.10.22
Тема:Пути воздействия организмов на среду обитания.Приспособительные формы организмов
Учебник "Экология"параграф 5,6 стр. 40- 53
Влияние организмов на среду обитания называют их средообразующей деятельностью.
ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО
Приспособительные формы организмов.По внешнему облику разных видов животных и растений можно понять, не только в какой среде они обитают, но и какой образ жизни ведут.Если перед нами четвероногое животное с сильно развитой мускулатурой бедер на задних конечностях и гораздо более слабой — на передних, которые к тому же и укорочены, с относительно короткой шеей и длинным хвостом, то мы с уверенностью можем сказать, что это — наземный прыгун, способный к быстрым и маневренным движениям, обитатель открытых пространств. Так выглядят и знаменитые австралийские кенгуру, и пустынные азиатские тушканчики, и африканские прыгунчики, и многие другие прыгающие млекопитающие — представители различных отрядов, живущие на разных континентах . Они обитают в степях, прериях, саваннах — там, где быстрое передвижение по земле — главное средство спасения от хищников. Длинный хвост служит балансиром при быстрых поворотах, иначе животные теряли бы равновесие. Бедра сильно развиты на задних конечностях и у прыгающих насекомых — саранчи, кузнечиков, блох, жуков-листоблошек.Компактное тело с коротким хвостом и короткими конечностями, из которых передние очень мощные и выглядят похожими на лопату или грабли, подслеповатые глаза, короткая шея и короткий, как бы подстриженный, мех говорят нам о том, что перед нами подземный зверек, роющий норы и галереи . Это может быть и лесной крот, и степной слепыш, и австралийский сумчатый крот, и многие другие млекопитающие, ведущие сходный образ жизни.Роющие насекомые — медведки также отличаются компактным, коренастым телом и мощными передними конечностями, похожими на уменьшенный ковш бульдозера. По внешнему виду они напоминают маленького крота.Все летающие виды имеют развитые широкие плоскости — крылья у птиц, летучих мышей, насекомых или расправляющиеся складки кожи по бокам тела, как у планирующих летяг или ящериц.Организмы, расселяющиеся путем пассивного полета, с потоками воздуха, характеризуются мелкими размерами и очень разнообразной формой. Однако у всех есть одна общая черта — сильное развитие поверхности по сравнению с весом тела. Это достигается разными путями: за счет длинных волосков, щетинок, разнообразных выростов тела, его Удлинения или уплощения, облегчения удельного веса. Так выглядят и мелкие насекомые, и плоды-летучки растений .
Внешнее сходство, возникающее у представителей разных не родственных групп и видов в результате сходного образа жизни, называют конвергенцией. Она затрагивает преимущественно те органы, которые непосредственно взаимодействуют с внешней средой, и гораздо слабее проявляется в строении внутренних систем — пищеварительной, выделительной, нервной .
Форма растения определяет особенности его отношений с внешней средой, например способ перенесения холодного времени года. У деревьев и высоких кустарников самые уязвимые их части — почки возобновления подвержены зимним ветрам и морозам. У многолетних трав с отмирающими на зиму побегами они скрыты под снегом и слоем опада. У луковичных и корневищных растений — защищены еще и слоем земли. Однолетники переносят неблагоприятное время года в состоянии покоящегося семени. Форма лианы — со слабым стволом, обвивающим другие растения, может быть как у древесных, так и у травянистых видов. К ним относятся виноград, хмель, луговая повилика, тропические лианы. Обвивая стволы и стебли прямостоячих видов, лиановидные растения выносят свои листья и цветки к свету .
В сходных климатических условиях на разных материках возникает сходный внешний облик растительности, которая состоит из различных, часто совершенно не родственных видов.
Внешнюю форму, отражающую способ взаимодействия со средой обитания, называют жизненной формой вида. Разные виды могут иметь сходную жизненную форму, если ведут близкий образ жизни.
Жизненная форма вырабатывается в ходе вековой эволюции видов. Те виды, которые развиваются с метаморфозом, в течение жизненного цикла закономерно сменяют свою жизненную форму. Сравните, например, гусеницу и взрослую бабочку или лягушку и ее головастика. Некоторые растения могут принимать разную жизненную форму в зависимости от условий произрастания. Например, липа или черемуха могут быть и прямостоящим деревом, и кустом.Сообщества растений и животных устойчивее и полноценее, если они включают представителей разных жизненных форм. Это значит, что такое сообщество полнее использует ресурсы среды и имеет более разнообразные внутренние связи.Состав жизненных форм организмов в сообществах служит как бы индикатором особенностей окружающей их среды и происходящих в ней изменений.Инженеры, конструирующие летательные аппараты, внимательно изучают разные жизненные формы летающих насекомых. Созданы модели машин с машущим полетом, по принципу движения в воздухе двукрылых и перепончатокрылых. В современной технике сконструированы шагающие машины, а также роботы с рычажным и гидравлическим способом движения, как у животных разных жизненных форм. Такие машины способны передвигаться по крутым склонам и бездорожью.
Конвергенция. Жизненная форма - Форма тела животных и растений отражает их приспособленность к определенному образу жизни. Даже не родственные виды могут быть внешне похожими, если ведут сходный образ жизни в сходной среде.
Задание: изучить материал .Ответить на вопросы письменно
1. Опишите влияние зелёных растений на климат и водный режим.
2. В чём заключается почвообразующая деятельность живых организмов?
3. Опишите влияние водных организмов на качество природных вод.
4. Сделайте вывод о воздействии организмов на среду обитания.
17.10.22
Тема: Основные пути приспособления организмов к среде.Основные среды жизни
Учебник "Экология"параграф 3-4 стр.22-39
Многие организмы в течение жизни периодически испытывают влияние факторов, сильно удаляющихся от оптимума. Им приходится переносить и сильную жару, и сильные морозы, и летние засухи, и пересыхание водоемов, и нехватку пищи. Как приспосабливаются они к таким экстремальным ситуациям, когда нормальная жизнь сильно затруднена?При ухудшении условий среды многие виды способны приостанавливать свою жизнедеятельность и переходить в состояние скрытой жизни. Это явление было обнаружено в начале XVIII столетия Антони ван Левенгуком, который впервые наблюдал в сделанный им микроскоп мир мелких организмов. Он заметил и описал, что некоторые из них могут полностью высыхать на воздухе, а затем “оживать” в воде. В высушенном состоянии они кажутся полностью безжизненными. Позднее такое состояние мнимой смерти было названо анабиозом (“ана” – нет, “биос”– жизнь).
Глубокий анабиоз – это практически полная остановка обмена веществ. В отличие от смерти организмы могут при этом возвращаться к активной жизни. Переход в состояние анабиоза чрезвычайно расширяет возможности выживания организмов в самых суровых условиях. В опытах высушенные семена и споры растений, некоторые мелкие животные – коловратки , нематоды выдерживают длительное время температуры жидкого воздуха (–190 °С) или жидкого водорода (–259,14 °С).Состояние анабиоза возможно лишь при полном обезвоживании организмов. При этом важно, чтобы потеря воды клетками тела не сопровождалась нарушением внутриклеточных структур. Большинство видов к этому не способно. Например, в клетках высших растений имеется обычно большая центральная вакуоль с запасом влаги. При высыхании она исчезает, клетка меняет форму, сжимается, и ее внутреннее строение нарушается. Поэтому глубокий анабиоз в природе встречается редко. Однако замедление обмена веществ и понижение жизнедеятельности в неблагоприятных условиях – явление широко распространенное. Клетки тела при этом частично обезвоживаются, происходит также и другая перестройка их состава. Состояние организмов, близкое к анабиозу, называют криптобиозом или скрытой жизнью (“криптос” – скрытый). В состоянии пониженного обмена веществ организмы резко повышают свою устойчивость и очень экономно тратят энергию. К явлениям скрытой жизни относятся оцепенение насекомых, зимний покой растений, спячка позвоночных животных, сохранение семян и спор в почве, а мелких обитателей – в пересыхающих водоемах . В неактивном состоянии часто находятся в природе многие виды бактерий, пока не возникнут благоприятные условия для их размножения.Скрытая жизнь – очень важное экологическое приспособление. Это возможность переживать неблагоприятные изменения среды обитания. При восстановлении необходимых условий организмы вновь переходят к активной жизни. Переходя в состояние оцепенения или покоя, растения и животные как бы подчиняются воздействиям среды, экономя при этом затраты на свое существование. Другой, прямо противоположный путь выживания организмов связан с поддержанием постоянства внутренней среды, несмотря на колебания воздействий внешних факторов. Обитая в условиях изменчивой температуры, теплокровные животные – птицы и млекопитающие – поддерживают внутри себя постоянную температуру, оптимальную для биохимических процессов в клетках тела.В вакуолях клеток наземных растений содержатся запасы влаги, что позволяет им жить на суше . Многие растения способны переносить сильные засухи и расти даже в жарких пустынях.Такое сопротивление влиянию внешней среды требует больших затрат энергии и специальных приспособлений во внешнем и внутреннем строении организмов.Каждый из двух описанных путей выживания имеет свои преимущества и недостатки. При возможности тормозить обмен веществ и переходить к скрытой жизни организмы экономят энергию и повышают устойчивость, но не способны к активности при ухудшении условий. При регуляции температуры и запасов влаги в теле представители различных видов могут поддерживать нормальную жизнедеятельность в очень широком диапазоне внешних условий, но тратят при этом много энергии, которую им необходимо постоянно восполнять. Кроме того, такие организмы очень неустойчивы к отклонениям режима их внутренней среды. Например, у человека повышение температуры тела всего на 1 °С свидетельствует о нездоровье.Кроме подчинения и сопротивления воздействию внешней среды, возможен и третий способ выживания – избегание неблагоприятных условий и активный поиск других, более благоприятных местообитаний. Этот путь приспособлений доступен только подвижным животным, которые могут перемещаться в пространстве . Например, зимующие тетерева и рябчики на большую часть суток зарываются в снег, где гораздо теплее. Многие животные устраивают жилища – норы и гнезда, защищающие их от внешних воздействий. Это тоже путь избегания неблагоприятных факторов . Ярким примером избегания зимней бескормицы и холодов являются дальние перелеты птиц (Все три пути выживания могут сочетаться у представителей одного и того же вида. Например, растения не могут поддерживать постоянную температуру тела, но многие из них способны регулировать водный обмен. Холоднокровные животные подчиняются неблагоприятным факторам, но могут и избегать их воздействия. В целом же мы видим, что при огромном разнообразии живой природы в ней можно выделить лишь несколько основных путей приспособительного развития видов.Увеличение устойчивости организмов в состоянии скрытой жизни находит широкое применение в хозяйственной практике. В специальных хранилищах создаются особые режимы для длительного хранения семян растений, культур микроорганизмов, спермы ценных сельскохозяйственных животных. В медицинской практике разработаны особые условия для сохранения донорской крови, пересаживаемых органов и тканей. Есть проекты по сохранению половых клеток исчезающих видов животных и растений, с тем чтобы в дальнейшем иметь возможность восстановить их в природе.
Основные среды жизни
Водная среда жизни. Все водные обитатели, несмотря на различия в образе жизни, должны быть приспособлены к главным особенностям своей среды. Эти особенности определяются прежде всего физическими свойствами воды: ее плотностью, теплопроводностью, способностью растворять соли и газы.
Плотность воды определяет ее значительную выталкивающую силу. Это значит, что в воде облегчается вес организмов и появляется возможность вести постоянную жизнь в водной толще, не опускаясь на дно. Множество видов, преимущественно мелких, неспособных к быстрому активному плаванию, как бы парят в воде, находясь в ней во взвешенном состоянии. Совокупность таких мелких водных обитателей получила название планктон. В состав планктона входят микроскопические водоросли, мелкие рачки, икра и личинки рыб, медузы и многие другие виды (рис. 16). Планктонные организмы переносятся течениями не в силах противостоять им. Наличие в воде планктона делает возможным фильтрационный тип питания, т. е. отцеживание, при помощи разных приспособлений, взвешенных в воде мелких организмов и пищевых частиц. Оно развито и у плавающих, и у сидячих донных животных, таких, как морские лилии, мидии, устрицы и другие. Сидячий образ жизни был бы невозможен у водных обитателей, если бы не было планктона, а он, в свою очередь, возможен только в среде с достаточной плотностью.
Плотность воды затрудняет активное передвижение в ней, поэтому быстро плавающие животные, такие, как рыбы, дельфины, кальмары, должны иметь сильную мускулатуру и обтекаемую форму тела В связи с высокой плотностью воды давление с глубиной сильно растет. Глубоководные обитатели способны переносить давление, которое в тысячи раз выше чем на поверхности суши.Свет проникает в воду лишь на небольшую глубину, поэтому растительные организмы могут существовать только в верхних горизонтах водной толщи. Даже в самых чистых морях фотосинтез возможен лишь до глубин в 100—200 м. На больших глубинах растений нет, а глубоководные животные обитают в полном мраке.Температурный режим в водоемах более мягок, чем на суше. Из-за высокой теплоемкости воды колебания температуры в ней сглажены, и водные обитатели не сталкиваются с необходимостью приспосабливаться к сильным морозам или сорокаградусной жаре. Только в горячих источниках температура воды может приближаться к точке кипения.Одна из сложностей жизни водных обитателей — ограниченное количество кислорода. Его растворимость не очень велика и к тому же сильно уменьшается при загрязнении или нагревании воды. Поэтому в водоемах иногда бывают заморы — массовая гибель обитателей из-за нехватки кислорода, которая наступает по разным причинам.Солевой состав среды также очень важен для водных организмов. Морские виды не могут жить в пресных водах, а пресноводные — в морях из-за нарушения работы клеток.Наземно-воздушная среда жизни. Эта среда отличается другим набором особенностей. Она в целом более сложна и разнообразна, чем водная. В ней много кислорода, много света, более резкие изменения температуры во времени и в пространстве, значительно слабее перепады давления и часто возникает дефицит влаги. Хотя многие виды могут летать, а мелкие насекомые, пауки, микроорганизмы, семена и споры растений переносятся воздушными течениями, питание и размножение организмов происходит на поверхности земли или растений. В такой малоплотной среде, как воздух, организмам необходима опора. Поэтому у наземных растений развиты механические ткани, а у наземных животных сильнее, чем у водных, выражен внутренний или наружный скелет. Низкая плотность воздуха облегчает передвижение в нем. Активный и пассивный полет освоили около двух третей обитателей суши. Большинство из них — насекомые и птицы.Воздух — плохой проводник тепла. Этим облегчается возможность сохранения тепла, вырабатываемого внутри организмов, и поддержание постоянной температуры у теплокровных животных. Само развитие теплокровности стало возможным в наземной среде. Предки современных водных млекопитающих — китов, дельфинов, моржей, тюленей — когда-то жили на суше.У наземных обитателей очень разнообразны приспособления, связанные с обеспечением себя водой, особенно в засушливых условиях. У растений это мощная корневая система , водонепроницаемый слои на поверхности листьев и стеблей, способность к регуляции испарения воды через устьица. У животных это также различные особенности строения тела и покровов, но, кроме того, поддержанию водного баланса способствует и соответствующее поведение. Они могут, например, совершать миграции к водопоям или активно избегать особо иссушающих условий. Некоторые животные могут жить всю жизнь вообще на сухом корме, как, например, тушканчики или всем известная платяная моль. В этом случае вода, необходимая организму, возникает за счет окисления составных частей пищи.В жизни наземных организмов большую роль играют и многие другие экологические факторы, например состав воздуха, ветры, рельеф земной поверхности. Особо важны погода и климат. Обитатели наземно- воздушной среды должны быть приспособлены к климату той части Земли, где они живут, и переносить изменчивость погодных условий. Почва как среда жизни. Почва представляет собой тонкий слой поверхности суши, переработанный деятельностью живых существ. Твердые частицы пронизаны в почве порами и полостями, заполненными частично водой, а частично воздухом, поэтому почву способны населять и мелкие водные организмы. Объем мелких полостей в почве — очень важная ее характеристика. В рыхлых почвах он может составлять до 70% , а в плотной — около 20% . В этих порах и полостях или на поверхности твердых частиц обитает огромное множество микроскопических существ: бактерий, грибов, простейших, круглых червей, членистоногих Более крупные животные прокладывают в почве ходы сами. Вся почва пронизана корнями растений. Глубина почвы определяется глубиной проникновения корней и деятельностью роющих животных. Она составляет не более 1,5—2 м.Воздух в почвенных полостях всегда насыщен водяными парами, а состав его обогащен углекислым газом и обеднен кислородом. Этим условия жизни в почве напоминают водную среду. С другой стороны, соотношение воды и воздуха в почвах постоянно меняется в зависимости от погодных условий. Температурные колебания очень резки у поверхности, но быстро сглаживаются с глубиной.Главная особенность почвенной среды — постоянное поступление органического вещества в основном за счет отмирающих корней растений и опадающей листвы. Это ценный источник энергии для бактерий, грибов и многих животных, поэтому почва — самая насыщенная жизнью среда. Ее скрытый от глаз мир очень богат и разнообразен. Живые организмы как среда жизни. Паразитизм — широко распространенное в природе явление. Нет ни одного вида многоклеточных животных или растений, которые не имели бы своих паразитов. Они обнаруживаются даже у бактерий. Паразиты могут населять полости тела хозяина, проникать в ткани или внутрь отдельных клеток. Сложный организм хозяина для них — целый мир. Кроме паразитов, виды-хозяева могут иметь полезных сожителей. Например, жвачные животные не смогли бы переваривать пищу без разнообразных бактерий и инфузорий, населяющих их желудок Пищеварение человека также осуществляется с помощью полезной микрофлоры. Паразиты и другие обитатели органов и тканей хозяев живут в условиях практически неограниченного запаса пищи . Организм хозяина служит им также защитой от внешних воздействий. Им не грозит высыхание, а колебания температуры или смягчены, или (в телах теплокровных) почти отсутствуют. Основные экологические трудности в жизненном цикле паразитов — их перенос от одного хозяина к другому, поэтому на той стадии, когда они попадают во внешнюю среду, у них развиваются сложные защитные оболочки. Например, яйца аскарид защищены толстыми многослойными покровами. В период смены хозяев основная масса паразитов погибает. Высокая плодовитость, которая обеспечивается обилием пищи, компенсирует эту гибель. Поэтому говорят, что для паразитов характерен закон большого числа яиц. Паразиты должны также преодолевать защитные реакции организма хозяина. Поэтому чаще всего они поражают ослабленных особей. Например, жуки-короеды, которые с экологической точки зрения являются паразитами деревьев, заселяют стволы хвойных лишь в том случае, если дерево не в состоянии защищаться от них выделением смолы. Составить конспект |
Физическая культура 14.10.22
Техника безопасности на уроках по легкой атлетике
1.Общие требования безопасности:
Занятия по легкой атлетике проводятся на оборудованных для этого спортивных площадках и в спортзале.
К занятиям допускаются учащиеся:
• отнесенные по состоянию здоровья к основной и подготовительной медицинским группам;
• прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
• имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения занятий.
Обувь должна быть на подошве, исключающей скольжение, плотно облегать ногу и не затруднять кровообращение. При сильном ветре, пониженной температуре и повышенной влажности одежда должна соответствовать погодным условиям.
Учащийся должен:
• бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
• не оставлять без присмотра спортинвентарь для прыжков и метаний, в том числе инвентарь, который не используется в данный момент на уроке;
• быть внимательным при перемещениях по стадиону;
• знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности учащийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебном процессе.
2. Требования безопасности перед началом занятий
Учащийся должен:
• переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, висячие сережки и т. д.);
• убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы;
• под руководством учителя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения занятий;
• убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на занятии;
• под руководством учителя инвентарь, необходимый для проведения занятий, переносить к месту занятий в специальных приспособлениях;
• не переносить к месту занятий лопаты и грабли острием и зубьями вверх;
• по распоряжению учителя убрать посторонние предметы с беговой дорожки, ямы для прыжков и т. д.;
• по команде учителя встать в строй для общего построения.
3. Требования безопасности во время занятий
БЕГ
Учащийся должен:
• при групповом старте на короткие дистанции бежать по своей дорожке;
• во время бега смотреть на свою дорожку;
• после выполнения беговых упражнений пробегать по инерции 5-15 м, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
• возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не ставить подножки, не задерживать соперников руками;
• в беге на длинные дистанции обгонять бегущих с правой стороны;
• при беге по пересеченной местности выполнять задание по трассе или маршруту, обозначенному учителем;
• выполнять разминочный бег по крайней дорожке.
ПРЫЖКИ
Песок в яме для приземления должен быть влажным, хорошо взрыхленным, а его поверхность должна находиться на одном уровне с поверхностью дорожки для разбега. Перед выполнением прыжков необходимо убрать из ямы грабли, лопаты и другие посторонние предметы.
Техника прыжка должна соответствовать учебной программе и обеспечить приземление учащегося на ноги.
Учащийся должен:
• грабли класть зубьями вниз;
• не выполнять прыжки на неровном и скользком грунте;
• выполнять прыжки, когда учитель дал разрешение и в яме никого нет;
• выполнять прыжки поочередно, не перебегать дорожку для разбега во время выполнения попытки другим учащимся;
• после выполнения прыжка быстро освободить прыжковую яму и вернутся на свое место для выполнения следующей попытки с правой или левой стороны дорожки для разбега.
МЕТАНИЯ
Необходимо быть внимательным при упражнениях в метании.
Учащийся должен:
• перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет;
• осуществлять выпуск снаряда способом, исключающим срыв;
• при групповом метании стоять с левой стороны от метающего;
• в сырую погоду насухо вытирать руки и снаряд;
• находясь вблизи зоны метания, следить за тем, чтобы выполняющий бросок был в поле зрения, не поворачиваться к нему спиной, не пересекать зону метаний бегом или прыжками;
• после броска идти за снарядом только с разрешения учителя, не производить произвольных метаний;
• при метании в цель предусмотреть зону безопасности при отскоке снаряда от земли.
Не передавайте снаряд друг другу броском. Не метайте снаряд в необорудованных для этого местах.
4. Требования безопасности в аварийных ситуациях
Учащийся должен:
• при получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить занятия и поставить в известность учителя физкультуры;
• с помощью учителя оказать травмированному первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь»;
• при возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить занятие, организованно, под руководством учителя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации;
• по распоряжению учителя поставить в известность администрацию учебного заведения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании занятий
• под руководством учителя убрать спортивный инвентарь в места его хранения;
• организованно покинуть место проведения занятия;
• переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь;
• вымыть с мылом руки.
Экология 13.10.22
Тема; Потенциальные возможности размножения организмов
Окружающий нас живой мир состоит из организмов. Любой организм смертен и рано или поздно погибает, а жизнь продолжается и процветает, существуя на Земле, по представлениям ученых, уже около 4 млрд лет. Живые организмы постоянно воспроизводят себя в веренице поколений, что не свойственно телам неживой природы. Именно способность к размножению позволяет видам существовать в природе очень долго, многие миллионы лет, несмотря на то, что каждая особь живет ограниченное время.
Способность к самовоспроизведению — главное свойство жизни.
Даже самый медленно размножающийся вид способен в короткое время произвести столько особей, что для них не хватит места на земном шаре. Всего за пять поколений, т. е. за один-полтора летних месяца, одна-единственная тля может оставить более 300 млн потомков. Взрослая самка трески способна стать родоначальницей такого стада рыб, которое через 10 лет насчитывало бы 800 млн особей с общей массой более 3 млн т. Через 100 лет ее потомкам не хватило бы океана.
Если дать видам возможность размножаться свободно, без ограничений, численность любого из них росла бы в геометрической прогрессии, и это несмотря на то, что одни производят за всю жизнь всего несколько яиц или детенышей, а другие — тысячи и даже миллионы зародышей, которые могут вырасти во взрослые организмы.
Фактически во всех живых организмах заложена способность размножаться беспредельно.
Эта способность делает жизнь очень мощной силой на Земле. Огромная живая масса организмов поддерживает круговорот веществ на планете, создает горные породы, почвы, регулирует состав вод и атмосферы.
Однако постоянного и беспредельного роста численности отдельных видов в природе мы не наблюдаем. Ни один вид не в состоянии реализовать до конца ту безграничную способность к размножению, которой он обладает.
Главный ограничитель на пути к беспредельному размножению организмов — нехватка ресурсов, самых необходимых: для растений — минеральных солей, углекислого газа, воды, света; для животных — пищи, воды; для микроорганизмов — разнообразных потребляемых ими соединений. Запасы этих ресурсов не бесконечны, в разных частях планеты они имеют свои пределы, и этим сдерживается размножение видов.
Второй ограничитель — влияние различных неблагоприятных условий, замедляющих рост и размножение организмов, даже если есть необходимые для этого ресурсы. Всем известно, например, что рост и вызревание растений сильно зависят от погоды, в частности от хода температур. Размножение многих водных обитателей тормозится низким содержанием кислорода в воде или присутствием в ней ряда растворенных веществ.
Наконец, в природе происходит также огромный отсев, гибель уже произведенных на свет зародышей или подрастающих молодых особей . Большинство из них не доживает до периода собственного размножения и гибнет от врагов, болезней, низких или высоких температур, отсутствия пищи или других причин. Например, тысячи желудей, которые ежегодно производит один большой дуб, оказываются съеденными белками, кабанами, сойками, мышами, насекомыми, или поражаются плесневыми грибками и бактериями, или гибнут на стадии проростков по разным причинам. В результате лишь из считанных желудей вырастают взрослые деревья.
Давно подмечена одна важная закономерность: высокой плодовитостью отличаются именно те виды, у которых очень велика гибель особей в природе. Таким образом, высокая плодовитость далеко не всегда приводит к высокой численности вида. Избыточное производство зародышей как бы покрывает неизбежный отсев в каждом поколении. У видов с хорошо развитой заботой о потомстве плодовитость невысока. В этих случаях небольшого числа яиц или детенышей достаточно, чтобы выжило следующее поколение. Например, некоторые птицы — орланы-белохвосты, горлицы, черные стрижи — откладывают всего по два яйца, выкармливая и оберегая птенцов до взрослого состояния.
Геометрическая прогрессия размножения.
Выживание, рост и размножение, численность организмов являются результатом их сложных взаимодействий со средой обитания.
Живые организмы способны к беспредельному размножению. Однако численность видов в природе достигает лишь определенных пределов, потому что ограниченность ресурсов, воздействие неблагоприятных факторов и взаимодействия между организмами ставят непреодолимые преграды возможностям безграничного размножения.
Общие законы зависимости организмов от факторов среды
Любые свойства или компоненты внешней среды, оказывающие влияние на организмы, называют экологическими факторами. Свет, тепло, концентрация солей в воде или почве, ветер, град, враги и возбудители болезней - все это экологические факторы, перечень которых может быть очень большим.
Среди них различают абиотические, относящиеся к неживой природе, и биотические, связанные с влиянием организмов друг на друга.
Экологические факторы чрезвычайно разнообразны, и каждый вид, испытывая их влияние, отвечает на него по-разному. Тем не менее есть некоторые общие законы, которым подчиняются ответные реакции организмов на любой фактор среды.
Главный из них - закон оптимума. Он отражает то, как переносят живые организмы разную силу действия экологических факторов. Сила воздействия каждого из них постоянно меняется. Мы живем в мире с переменными условиями, и лишь в определенных местах планеты значения некоторых факторов более или менее постоянны (в глубине пещер, на дне океанов).
Немецкий учёный Юстут Либих установил, что продуктивность культурных растений в первую очередь зависит от того питательного вещества или минерального элемента, который представлен в почве в наименьшем количестве.
Закон минимума Либиха (или Закон лимитирующих факторов):
успешную жизнедеятельность организма ограничивает экологический фактор, количество и качество которого близки к минимуму, необходимому организму.
Образное представление закона минимума — так называемая «бочка Либиха».
Пример:если фосфора в почве лишь 20 % от необходимой нормы, а кальция — 50 % от нормы, то растение будет развиваться только до тех пор, пока не усвоит весь фосфор. Ограничивающим дальнейший рост фактором будет недостаток фосфора. Для увеличения продуктивности необходимо в первую очередь внести в почву именно фосфорсодержащее удобрение.
Но известно, что избыток какого-либо экологического фактора может быть так же вреден, как и его недостаток,т. е. всё хорошо в меру.
Факторы, сдерживающие развитие организмов из-за недостатка или их избытка по сравнению с потребностями, называются лимитирующими.
Закон толерантности Шелфорда:
лимитирующим фактором, ограничивающим развитие организма, может быть как минимум, так и максимум воздействия экологического фактора.
Толерантность (от лат. tolerantia — «терпение») — способность организмов выдерживать изменения условий жизни (например, колебания температуры, влажности, света). Это очень важное свойство живого, позволяющее приспособляться к изменяющимся условиям. Разные организмы обладают разной толерантностью.
Обрати внимание!
Организм может погибнуть как от слишком низкой, так и слишком высокой температуры.
Закон оптимума:
любой экологический фактор имеет определённые пределы положительного влияния на живые организмы.
Графически закон оптимума выражается симметричной куполообразной кривой (кривая толерантности), показывающей, как изменяется жизнедеятельность вида при постепенном увеличении воздействия фактора.
Пределами выносливости (экологической валентностью) называют минимальное и максимальное значения фактора, при которых возможна жизнедеятельность. Границы, за пределами которых наступает гибель организмов, являются нижними и верхними границами выносливости вида. Их называют критическими точками.
Пример:животные и растения плохо переносят сильную жару и сильные морозы; оптимальными являются средние температуры. Точно так же и засуха, и постоянные проливные дожди одинаково неблагоприятны для урожая.
Положение вершины кривой указывает на оптимальные (наилучшие) условия по этому фактору для особей данного вида. Для особей некоторых видов характерны кривые с очень острыми пиками. Это означает, что диапазон условий, при которых особи данного вида могут нормально существовать, очень узок. Пологие кривые соответствуют широкому диапазону толерантности.
Организмы с широкими границами устойчивости, конечно, имеют шансы на более широкое распространение.Однако широкие границы по одному фактору вовсе не означают широких границ по всем факторам.
Закон относительной независимости приспособления организмов:
степень выносливости к какому-нибудь фактору не означает соответствующей экологической валентности вида по отношению к остальным факторам.
Виды, переносящие широкие изменения температуры, совсем не обязательно должны также быть приспособлены к широким колебаниям влажности или солевого режима.
Пример:многие земноводные могут выдерживать значительные колебания температуры, но не переносят даже кратковременного высыхания кожи.
Закон совместного действия факторов:
результат влияния любого экологического фактора зависит в первую очередь от того, в какой комбинации и с какой силой действуют другие факторы.
Переносить мороз в безветренную погоду значительно легче, чем при сильном ветре. Жару организм переносит значительно хуже при высокой влажности.
Закон незаменимости фактора:
нельзя полностью заменить один фактор другим.
Пример:свет, необходимый растениям для фотосинтеза, не может быть заменён избытком тепла или углекислого газа.
Задание:Составить конспект
10.10.22
Тема: Предмет, цели и задачи экологии как науки
Перейти по ссылке
Экология – комплексная междисциплинарная наука о взаимодействиях живых организмов с окружающей средой. Эти связи образуют единую и очень сложную систему, которую называют жизнью на Земле.
Фундаментальная или общая экология изучает всю живую природу в целом.
Социальная экология изучает взаимосвязи человеческого общества с природой.
Прикладная экология – основа рационального природопользования и охраны природы.
Аутэкология или экология организмов изучает взаимоотношения организмов разной степени сложности с окружающей̆ средой. Предметом аутоэкологии является изучение питания, размножения, миграций, местообитаний отдельных видов животных и растений.
Демэкология или популяционная экология изучает закономерности группы особей одного вида — популяции.
Синэкология или экология сообществ изучает организацию и функционирование природных сообществ (биоценозов) — совокупностей популяций различных видов растений, животных и микроорганизмов, населяющих определенную территорию. Синэкология ввела в обиход такие экологические понятия как сообщество (биоценоз), экосистема (биогеоценоз), экологическая ниша и другие.
Биосферная экология изучает функционирование и развитие экосистем Земли.
Географическая экология (геоэкология) – раздел экологии, изучающий экологические закономерности географических процессов в экосистемах высоких уровней иерархии (суши, морских и пресных вод, высокогорий и др.); сюда же относится и геохимическая экология.
Экология – комплексная междисциплинарная наука о взаимодействиях живых организмов с окружающей средой. Эти связи образуют единую и очень сложную систему, которую называют жизнью на Земле.
Слово «экология» происходит от греческих слов oikos — дом и logos — наука. Термин введен немецким исследователем Эрнстом Геккелем в 1866 г.
Основные разделы экологии:
1) фундаментальная экология;
2) социальная экология;
3) прикладная экология.
Фундаментальную (общую) экологию подразделяют по уровням организации жизни на Земле:
1) аутэкология – экология организмов;
2) демэкология – экология популяций;
3) синэкология – экология сообществ;
4) биосферная экология.
Фундаментальная или общая экология изучает всю живую природу в целом.
Современная экология – комплексная междисциплинарная наука, познающая устойчивости жизни на всех уровнях её организации. Экология – научная основа грамотного взаимоотношения общества и природы, рационального использования природных богатств, поддержания жизни на Земле.
Достижения экологии служат фундаментом для решения актуальных задач современности
Основная цель экологии вывести человечество из глобального экологического кризиса на путь устойчивого развития, при котором будет достигнуто удовлетворение жизненных потребностей нынешнего поколения без лишения такой возможности будущих поколении.
Задачи экологии:
- изучить экологические механизмы адаптации различных видов организмов на Земле в постоянно изменяющихся условиях, какие законы позволяют жизни сохранять устойчивость при колебаниях и нарушениях внешней среды;
- изучить и создать прогнозы изменений биосферы под влиянием естественных и антропогенных факторов;
- оценивать состояние и динамику природных ресурсов и экологических последствий их потребления;
- разрабатывать методы управления качеством окружающей среды;
- формировать понимание проблем биосферы и экологическую культуру общества.
Социальная экология изучает взаимосвязи человеческого общества с природой.
Прикладная экология – основа рационального природопользования и охраны природы.
Аутэкология или экология организмов изучает взаимоотношения организмов разной степени сложности с окружающей̆ средой. Предметом аутоэкологии является изучение питания, размножения, миграций, местообитаний отдельных видов животных и растений.
Демэкология или популяционная экология изучает закономерности группы особей одного вида — популяции.
Синэкология или экология сообществ изучает организацию и функционирование природных сообществ (биоценозов) — совокупностей̆ популяций различных видов растений, животных и микроорганизмов, населяющих определенную территорию.
Биосферная экология изучает функционирование и развитие экосистем Земли.
Географическая экология (геоэкология) изучаюет экологические закономерности географических процессов в экосистемах высоких уровней иерархии (суши, морских и пресных вод, высокогорий и др.); сюда же относится и геохимическая экология.
Заданние: Приготовить сообщение на тему: «Какой вклад в науку сделал Ч. Дарвин, В. Докучаев, Н. Реймерс, Ю. Одума»
Комментариев нет:
Отправить комментарий